天気予報どおり　午後から　雨が降り
とても寒い夕方となりました

我が家のヘリテージも寒そう...

季節外れではありますが
今夜はBBQでした

20名くらい集まっていましたが
夫のラン仲間　
脂肪など無縁の人たちばかり～～

が、お話を聞くと　ランナーたちって　貧血が多いと聞きます

軽快に走るための努力　すごいですね

100キロマラソン体験者の話は
興味津々でした

50キロまではたのしかったって(＠_＠;)　あり得ない!!!

1か月300キロ走る練習の話なども
私からすると　車で走っても疲れる距離です

ん～～私はとりあえず　休みながらの
ゆるゆるウォーキングでしばらく頑張ります